Blog
SmartHealth's redactie-team schrijft regelmatig over fitness trackers, fitness en wellness en de zoektocht naar een goede gezondheid met hulp van slimme technologie.
Nu er voor Anna's dochtertje Olivia volop apps en gadgets gebruikt worden, wordt het voor de jonge moeder ook weer eens tijd om aan de […]
Anna blikt terug op zes maanden Fitmo: tien kilo kwijt, een band met een virtuele trainer én een sportroutine die daadwerkelijk vol te houden is.
Jan probeert uit hoe lopen op de Spotify-playlist 'Running' werkt en of zijn weekrecord aan flarden gaat met 170 beats per minuut. "Dat viel tegen."
In Amerika wordt met een zogeheten inactivity tracker de spot gedreven met merken als Fitbit en Jawbone. Wat zegt dat over de markt van fitness […]
Trackers als Jawbone en Fitbit geven een inschatting van je dagelijkse energieverbruik en sportactiviteiten. Muse belooft een tracker voor je hersenen.
Hoe kun je als thuiswerker toch nog wat beweging krijgen op een dag? Frederieke bekijkt of de 4 Minute Workout wat is. Whats' next? De […]
Weten hoeveel (of weinig) we dagelijks bewegen is één ding, er ook iets mee doen het andere. Voor Anna was Fitmo in ieder geval een […]
Mijn conditie is verbeterd, ons huis begint steeds meer op mini-sportschool te lijken en die 10.000 stappen per dag zijn eerder gewoonte dan uitzondering.
Hoe heeft Anna haar eerste week met een personal trainer via Fitmo ervaren? Werkt het toeziend oog van een coach op afstand? "Ik zit toch […]
Anna traint een maand met een virtuele personal trainer via Fitmo. Werkt zo'n trainer op afstand? En wat doet het met je motivatie?
