Onlangs promoveerde Lisan Hidding op het proefschrift ‘MY DAILY MOVES Determinants and measurement of movement behaviors from the child-perspective’. Ze deed dit aan het Amsterdam UMC. In haar proefschrift besteedt ze aandacht aan het gebrek aan beweging en slaap bij kinderen. Samen met kinderen ontwikkelde ze het online meetinstrument MyDailyMoves. Daarmee geven kinderen dagelijks aan hoe het gesteld is met hun lichaamsbeweging, slaap en zitgedrag.
Volgens Hidding voldoet het merendeel van de kinderen niet aan de beweegrichtlijn van minstens een uur per dag aan matige tot zwaar intensieve fysieke activiteit. Volgens haar is het geen uitzondering dat kinderen tot wel acht a negen uur per dag zitten en steeds minder slapen. Hidding stelt dat een goed (online) meetinstrument ontbrak om de 24 uur patronen van bewegen, slapen en zitten bij kinderen op een effectieve manier te meten.
‟Uniek is dat ik MyDailyMoves heb ontwikkeld samen met kinderen. Zij hebben meegedacht over zowel de inhoud als het ontwerp, in verschillende fases. Hierdoor sluit MyDailyMoves naadloos aan bij hun beweegactiviteiten en is het begrijpelijk, relevant en gebruiksvriendelijk voor deze leeftijdsgroep.” Zo liet Hidding weten aan het Amsterdam UMC.
Vragenlijsten in MyDailyMoves
Een van de oorzaken van overgewicht is een tekort aan lichaamsbeweging en slaap. MyDailyMoves brengt nu online in kaart wat de bewegingspatronen zijn van kinderen, zodat er tijdig en effectief kan worden ingegrepen. Kinderen in de leeftijdscategorie 9-12 jaar vullen via het online meetinstrument de activiteiten van de afgelopen 24 uur in op een tijdlijn. Dit doen ze door vragenlijsten digitaal in te vullen over het buiten- en binnen spelen, sport, voeding, hobby’s, klusjes, persoonlijke verzorging, en het dagelijkse vervoer. Op het gebied van slaap wordt bijvoorbeeld gekeken naar de duur, kwaliteit, timing en slapeloosheid.
Zitgedrag en beweegvriendelijke omgeving
Daarnaast keek Hidding tijdens haar promotieonderzoek naar de factoren die volgens kinderen en ouders van invloed zijn op het zitgedrag. Zo stellen kinderen, in de leeftijd van 11 tot 13 jaar, dat ze zitten omdat het moet (school en huiswerk) of omdat ze op die manier beter kunnen werken of spelen (mobiele apparaten). Ook werd aan jongeren tussen de 13 en 17 jaar gevraagd wat belangrijke aspecten zijn van een beweegvriendelijke omgeving. Daaruit kwamen 23 bepalende factoren op basis van fysieke, sociale, economische en motiverende karakteristieken. Bijvoorbeeld dat een beweegvriendelijke omgeving groot genoeg moet zijn, met een goede verlichting en een goede ondergrond om te sporten.
Regionale aanpak
MyDailyMoves viel als project binnen het onderzoekscentrum Jeugd en Gezondheid van het Universitair Medisch Centrum in Amsterdam. Samen met de gemeente Amsterdam zijn doelstellingen opgesteld om overgewicht en obesitas (ernstig overgewicht) bij kinderen in de regio terug te dringen. Een van die doelstellingen is om in 2033 alle Amsterdamse kinderen op gezond gewicht te hebben, met behulp van de campagne Amsterdamse Aanpak Gezond Gewicht.
De bredere trend
Uit cijfers van het CBS blijkt dat bijna 15 procent van de kinderen tussen de 4-17 jaar overgewicht heeft. Zo’n 2,5 procent heeft zelfs ernstig overgewicht (obesitas). Het aantal medtech bedrijven dat zich focust op kinderen lijkt nog beperkt. Het Amerikaanse Kurbo Health biedt een digitaal platform om overgewicht bij kinderen terug te dringen. Onder andere door ze voedingsadvies te geven via coaches. In Nederland is de WoWijs app een e-learning toepassing om kinderen met overgewicht te begeleiden naar een gezondere levensstijl.
wellicht ook interessant
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!