Test : 3 mois avec la Withings ScanWatch

Passer de Windows à Apple, ou d'iOS à Android, reste une étape que beaucoup de personnes redoutent. Pour les appareils portables, ce changement n’est pas si facile. Jan Jacobs est un utilisateur Fitbit depuis 2013. La nouvelle montre Withings ScanWatch Horizon, qui a fière allure et ne doit être rechargée qu'une fois toutes les trois semaines, a fait de lui un switcher. Il explique pourquoi !

Jusqu'à récemment, j'étais un utilisateur satisfait de Fitbit. Dans mon application, je vois que j'ai enregistré mes premiers pas en juin 2013 (l'année de lancement de Smarthealth). Depuis, j'ai effectué environ 36 millions de pas avec une Fitbit au poignet. D'abord avec la Fitbit Flex, puis la Charge, la Charge HR, la Surge, la Charge 4 et enfin la Fitbit Sense. Cela fait pas mal de produits en environ 8 ans. Je les ai remplacés (généralement) non pas parce qu'ils étaient cassés, mais parce que j'aime voir où vont ces trackers. Un peu comme certains fans d'Apple qui souhaitent avoir le dernier iPhone sorti.

Pourquoi redoutez-vous de changer ?

Je suis resté avec Fitbit parce que j'aime vraiment l'application, mais aussi à cause d’un dénominateur principalement psychologique. C'est satisfaisant d'avoir des années d'historique de pas, de sommeil et de fréquence cardiaque comme référence. Et cela même si vous n'en faites pas grand-chose. On pourrait se dire qu’en passant sur une autre marque, on continue simplement ce suivi, mais je sais d'après nos expériences que ce n'est tout simplement pas le cas. Lorsque vous vous promenez avec quatre trackers ou montres connectées, vous constaterez quotidiennement de grandes différences dans le nombre de pas que vous avez effectués, le nombre d'heures que vous avez dormi et votre fréquence cardiaque.

Les fournisseurs utilisent tous différents modèles et algorithmes pour calculer vos mouvements de bras. Il ne faut donc pas trop se focaliser sur un nombre absolu de pas, mais sur les tendances de semaine en semaine ou de mois en mois. Et si vous êtes sérieux au sujet du sport et de la fréquence cardiaque, il s'avère à maintes reprises qu'une sangle de poitrine ou un bracelet dédié avec un capteur de fréquence cardiaque, comme celui de Polar, fournissent de bien meilleures données.

Autres montres connectées : une charge contraignante

J'ai essayé à plusieurs reprises l'Apple Watch, mais la charge quotidienne de la batterie m'irrite tellement que tout autre avantage est éclipsé. Cela s'applique également aux smartwatches de Samsung. Ce sont des merveilles technologiques, mais je trouve le smartphone plus pratique pour envoyer des SMS, recevoir des messages, utiliser Google Maps (et passer des appels !) qu'un objet à mon poignet. J’ai donc peu de motivation pour avoir la rigueur d’une charge quotidienne pour pouvoir utiliser ces fonctions.

Et puis j'ai vu l'annonce du Withings ScanWatch Horizon à la fin de l'année dernière. Une montre en acier au look de la Chanel J12 Marine (que j'ai toujours aimé, mais ce n'est pas une smartwatch et je ne suis pas prêt à débourser quelques milliers d'euros). L'idée d'une montre analogique avec des fonctions portables me semblait une option attrayante auparavant, mais finalement la pratique m’a prouvé le contraire. Chez Tag Heuer ou Seiko, ils peuvent probablement fabriquer de superbes horloges, mais l'application et les capteurs inclus ne fonctionnent pas bien. Souvent basé sur une version de Google Wear pour l'écosystème Android, ça n’optimise pas les fonctions, surtout par rapport à l'expérience et aux logiciels de Fitbit, Samsung ou Apple.

Withings reste une valeur sûre

Je fais davantage confiance à Withings. La raison est simple : ma balance connectée Withings fonctionne parfaitement depuis plus d'une décennie. De plus, elle est toujours prise en charge par le nouveau logiciel. Withings n'a jamais été en mesure de rivaliser avec les wearables des leaders du marché, mais avec leurs montres numériques/analogiques Move et Steel, ils se sont créé un joli segment de marché.

Le ScanWatch Horizon s'appuie sur l'acier qui existe depuis un certain temps, mais dans un boîtier solide et étanche. Elle est disponible en bleu et vert. C’est assez réçent, soit dit en passant, parce que la première édition d'Horizon s'est vendue en une semaine l'année dernière. Vous ne pouviez que faire une pré-commande. Comparé à Chanel, l'Horizon n'est pas cher (499 euros), mais reste en tête du marché des prix des montres connectées. Elle est aussi chère que la dernière Apple Watch 7.

Depuis Withings j’ai moins de pas (mais je marche tout autant)

J'ai échangé mon Fitbit contre l'Horizon il y a trois mois, et il est évident que les deux sociétés ont des idées différentes sur la façon de compter les pas. Avec le Fitbit optimiste, j'étais en fait rarement en dessous de 11 000 pas par jour. Withings me donne une moyenne de huit à neuf mille, même si mon schéma de mouvement n'a pas vraiment beaucoup changé. Là où avec Fitbit j'avais une fréquence cardiaque au repos d'environ 60, Withings me donne 65 le jour et 56 la nuit, donc cette moyenne est tout à fait correcte.

Withings ne mesure pas le sommeil paradoxal, mais uniquement le sommeil profond et léger. Fitbit mesure le sommeil paradoxal et détermine de manière assez précise quand j'entre et que je sors du lit. Withings enregistre mal certaines données un peu trop souvent pour moi. Par exemple, elle confond s'allonger dans le bain et être au repos devant Netflix le soir comme temps de sommeil. En tant que moniteur de fréquence cardiaque pendant l'exercice, le Withings Horizon est inutilisable. La Fitbit Charge obtient de bien meilleurs résultats ici, mais ils échouent tous les deux par rapport aux mesures que je prends avec mon Polar H10 pour vérifier. La ceinture pectorale avec cardiofréquencemètre reste la plus précise.

Détecter la fibrillation auriculaire

L'Horizon n'a pas de GPS intégré, donc si vous voulez voir votre itinéraire de course ou de vélo, vous devez apporter votre smartphone avec vous. Ce que propose Withings, c'est une fonction autorisée sur le marché européen (CE) et américain (FDA) pour réaliser des graphiques cardiaques, appelés ECG. Cela s'applique également à Fitbit, Apple et Samsung. Cela vous permet de détecter des suspicions de certaines formes de troubles du rythme cardiaque, en particulier la fibrillation auriculaire, avec votre smartwatch.

Il se trouve que j'avais un exemple sous la main d'un ami avec une arythmie récemment découverte, et son ECG Withings (sur mon Horizon) a en effet proposé un avertissement et le conseil de consulter un médecin. Il ne s'agit bien sûr pas de preuves cliniques, mais le fait que les montres connectées et les applications puissent aider à détecter les troubles du rythme cardiaque semble désormais assez incontesté.

Quelques semaines avec une batterie pleine

La grande question, bien sûr, était de savoir si l'Horizon pouvait réellement durer 30 jours entre les charges. Je n'ai pas réussi à aller jusque-là. Au bout de trois semaines, j’ai dû la charger. Une autonomie qui reste largement correcte. Cette différence s’explique par son utilisation. Vous ne devez pas activer en permanence la mesure de la saturation en oxygène, car sinon votre montre sera vide après quelques jours. En mode basse consommation, Withings effctue cette mesure plusieurs fois par jour. C'est suffisant pour moi, mais encore une fois pas assez pour aider à détecter l'apnée du sommeil, par exemple. Je trouve l'appli Withings (liée à ma balance depuis des années) bien organisée. Il a fallu un peu temps pour s'y habituer, mais à certains égards, Withings est encore meilleur que l'application Fitbit, notamment lorsqu'il s'agit d'afficher les données des semaines ou des mois précédents.

L’inconvénient du bouton solitaire sur le côté prévu par Withings

Ce qui me manque, c'est la commodité d'un écran tactile pour régler une alarme, un réveil ou pour démarrer une séance d'entraînement. C'est vraiment fastidieux avec ce bouton solitaire sur le côté. En pratique, vous devez effectuer ces actions via l'application. Mais l'absence d'écran tactile garantit également que la batterie dure si longtemps. Un compromis à accepter : vous ne pouvez pas tout avoir !

Autre point que je regrette et que j'aimais dans l'application Fitbit : l’analyse de l'activité physique quotidienne. Fitbit s'est éloignée il y a quelque temps de son objectif de « pas par jour » et l'a remplacé par la mesure beaucoup plus significative des « minutes actives par jour ». Pour cette mesure, Fitbit prend non seulement des données de mouvement, mais également votre fréquence cardiaque. L'idée de minutes actives est plus conforme aux recommandations d'exercice des experts et correspond également bien à votre expérience subjective. Fitbit est aussi meilleur pour reconnaître automatiquement la marche, la course et le vélo (même sur un vélo de spinning).

Je reste donc encore incertain. Je pense que ce serait idéal si Fitbit (qui a depuis été repris par Google) proposait une montre aussi belle que la ScanWatch Horizon, avec la même autonomie de batterie. Ce serait le meilleur des deux mondes. Malheureusement, je ne vois pas cela se produire. Je vais continuer d’utiliser encore quelques mois la ScanWatch Horizon, puis décider si l'apparence et la facilité de chargement l'emportent sur les choses qui me manquent par rapport à une Fitbit Charge 5 ou une Fitbit Sense. Car dans la vie, il faut choisir.