MyDailyMoves souhaite prendre soin de la santé des enfants

Lisan Hidding a récemment obtenu son doctorat avec sa thèse My Daily Moves Determinants and measurement of movement behaviors from the child-perspective. Diplômée de l'UMC d'Amsterdam, la doctorante a basé ses recherches sur le manque d’activité et de sommeil chez les enfants. Grâce à ses expérimentations, elle a développé une plateforme en ligne : MyDailyMoves. Un moyen pratique pour suivre les dépenses physiques et la qualité des nuits des plus jeunes.

Les autorités de santé recommandent au moins une heure de sport modéré à intense par jour. Mais, d’après les analyses de Lisan Hidding, la majorité des enfants ne respectent pas ces recommandations. Il n’est d’ailleurs pas rare qu’ils restent assis jusqu'à huit à neuf heures par jour . De plus, ils dorment de moins en moins. La doctorante a donc voulu allait plus loin dans sa démarche. Elle a donc développé un instrument numérique pour mesurer efficacement les schémas de mouvements, de sommeil et de temps passif sur 24 heures chez les enfants.

« C’est ainsi qu’est né MyDailyMoves. Le projet a été conçu en collaboration avec des enfants. Ces derniers ont aussi bien contribué au contenu qu’à la conception même de l’outil en ligne. MyDailyMoves s'intègre donc parfaitement à leurs activités physiques, mais il est aussi facile d’utilisation, pertinent et intuitif pour le groupe cible. » explique Lisan Hidding.

Des questionnaires ludiques

Le manque d'exercice et de sommeil reste l'une des principales causes de l'obésité. Mais grâce à MyDailyMoves, il est désormais possible d’intervenir rapidement. En effet, l’outil numérique cartographie les habitudes de mouvements des enfants âgés de 9 à 12 ans. Tout se fait grâce à leur participation en ligne. Les enfants inscrivent eux-mêmes leurs activités des dernières 24 heures en indiquant la durée de leur effort. Afin de rendre cela ludique, ils remplissent des questionnaires numériques sur le déroulement de leurs journées. Ils renseignent ainsi les jeux qu’ils ont faits, le sport, ce qu’ils ont mangé, leurs loisirs ou encore les tâches ménagères et les transports qu’ils ont pris. Afin d’évaluer leur sommeil, l’outil se base sur la durée, la qualité et les phases de réveil durant la nuit.

Analyses comportementales

Au cours de ses recherches, Lisan Hidding a également voulu connaître les facteurs qui, selon les enfants et les parents, augmentent le temps inactif assis. Ainsi, les enfants âgés de 11 à 13 ans affirment s'asseoir par obligation (école et devoirs) ou parce qu'ils peuvent mieux travailler ou jouer de cette façon (appareils mobiles). L’analyse continue avec un nouvel échantillonnage. Cette fois les jeunes âgés de 13 à 17 ans ont été interrogés sur les aspects les plus importants d'un environnement favorable à l'activité physique. Il en est ressorti 23 facteurs déterminants basés sur des caractéristiques physiques, sociales, économiques et motivationnelles. Parmi eux, vous retrouvez être un lieu ouvert, bien éclairé et doté d'une surface conséquente pour faire de l'exercice.

Approche régionale

À l’origine, MyDailyMoves était un projet du centre de recherche Youth and Health du centre médical universitaire d'Amsterdam. Mais son utilisation a été étendue. En effet, en collaboration avec la municipalité de la ville, des nouveaux objectifs ont été fixés. Il est question de réduire la surcharge pondérale et l'obésité chez les enfants de la région. Ainsi, une nouvelle campagne intitulée Amsterdam Healthy Weight a été mise en place. Cette dernière milite pour que tous les enfants d'Amsterdam aient un poids sain d’ici 2033

La tendance générale

Les chiffres du CBS montrent que près de 15 % des enfants âgés de 4 à 17 ans sont en surpoids. Quelque 2,5 % d'entre eux présentent même une surcharge pondérale importante (obésité). Le nombre d'entreprises de technologies médicales axées sur les enfants semble encore limité. Kurbo Health propose une plateforme numérique pour réduire le surpoids chez les enfants. L'entreprise américaine prodigue des conseils nutritionnels par l'intermédiaire de coaches. Aux Pays-Bas, l'application d’apprentissage WoWijs est destinée à accompagner les enfants en surcharge pondérale vers un mode de vie plus sain.