RunKeeper, Human en MyFitnessPal op de Apple Watch

Inmiddels zijn we alweer enige tijd in het bezit van de Apple Watch om de fitness- en gezondheidsfuncties van de smartwatch uit te testen. Tegen je horloge praten tijdens het bellen voelt nog wat vreemd, maar er zitten veel handige functies in deze eerste smartwatch van Apple. Hoe heeft de Apple Watch de omgang met onze favoriete fitness-apps veranderd? Deze week: RunKeeper, MyFitnessPal en Human.

RunKeeper

Of ik nu een rondje ga wandelen, hardlopen of een interval training doe, ik zet de hardloop-app RunKeeper altijd aan. Sterker nog: zelfs m’n tochtjes naar de Albert Heijn of het station worden door de pocket track functie van RunKeeper geregistreerd.

RunKeeper op de Apple Watch

Direct bij het lanceren van de Apple Watch stond er een RunKeeper app paraat. Wel even opletten: de app van RunKeeper lijkt op de Apple Watch bijzonder veel op het logo van de work-out app van Apple Watch zelf. Beide hebben een rennend poppetje als logo, alleen de kleur is anders.

Wat kun je doen met de RunKeeper app op de Watch? Zodra je de app opent zie je een startscherm met ‘Go Running’. De app onthoudt het laatste type work-out dat je gedaan hebt (in dit geval rennen). Als je dit wilt wijzingen, moet ik eerst in de app op mijn telefoon aangeven dat ik nu ga lopen, fietsen, skiën of roeien. Vervolgens verandert de tekst op je Apple Watch dan ook in ‘Go Walking’.

Door daarop te klikken start je een work-out. Vervolgens kun je op het scherm van de Apple Watch zien hoeveel minuten je al loopt, welke afstand je hebt afgelegd en wat je snelheid is. Rechts boven in beeld blijft ook de tijd staan.

Vanuit de Apple Watch app kun je ook je work-out pauzeren, stoppen en eventueel opslaan. Vervolgens hoor je vanuit het horloge dan je workout summary (hoe lang heb je gelopen, wat was je gemiddelde snelheid etc.). Wil je zien hoeveel calorieën je verbrand hebt, wat je snelheid per kilometer was en welk rondje je precies gelopen hebt, dan heb je alsnog de app op je telefoon nodig. Dat is jammer, ik had die data ook wel op de Apple Watch terug willen zien.

Ik had verwacht dat tijdens het lopen continu mijn RunKeeper app in beeld zou blijven staan, maar ik kreeg gewoon de wijzerplaat van mijn Watch te zien. Na wat zoekwerk kwam ik er achter dat je bij Watch Faces in kunt stellen dat de Apple Watch altijd de laatste app die je geopend hebt laat zien als je je arm omhoog doet, in plaats van de standaard wijzerplaat. Je wilt immers de gegevens snel in beeld hebben, anders heeft de Runkeeper app geen zin op je Watch.

Kleine kanttekening: je kunt geen gebruik maken van RunKeeper zonder je telefoon mee te nemen. Dus potentiële Watch-gebruikers die hoopten geen telefoon meer mee te hoeven nemen tijdens het hardlopen met RunKeeper moeten nog even wachten. Of de hardloop-app van Apple zelf gebruiken, maar die heeft veel minder functies dan RunKeeper. Als je de app probeert te activeren en je telefoon niet in de buurt is, krijg je een foutmelding. En dat is jammer, want hoewel de Watch geen GPS heeft - en dus niet zo nauwkeurig als je telefoon je ronde bij kan houden - was het praktisch geweest als je de Watch als stand alone hardloop wearable voor RunKeeper kon gebruiken.

MyFitnessPal op de Apple Watch

In tegenstelling tot de app van RunKeeper heeft de MyFitnessPal app voor de Apple Watch qua vormgeving en gebruik weinig raakvlakken met de originele iPhone app. De MyFitnessPal app voor de Apple Watch bestaat uit drie velden. Het eerste veld is calorieën die je nog mag eten vs. calorieën die je al gegeten hebt. MyFitnessPal hanteert hierbij het stijltje van de fitness app van Apple zelf, met een cirkel die langzaam gevuld wordt.

Het tweede veld is een overzicht van alle voedingswaarden die ik tot nu toe binnen heb gekregen, zoals eiwitten, vezels, ijzer, en hoeveel ik er nog van mag of moet binnenkrijgen die dag. Het laatste veld van de app is het aantal stappen dat ik tot nu toe heb gezet en hoeveel calorieën ik daarmee verbrand heb. Hoewel dat in de app op mijn smartphone wel kan, kan ik in dit overzicht niet zien op wat voor manier die calorieën verbrand zijn (fietsen, rennen, lopen etc.).

Hoewel het praktisch is om in één oogopslag te kunnen zien hoeveel calorieën je nog ‘over’ hebt, merk ik dat ik de app in de praktijk toch weinig gebruik. Normaal pak ik de MFP-app erbij om voeding in te voeren en dat kan niet in de Apple Watch app. Daar heb je toch echt de database van MyFitnessPal op je telefoon voor nodig.

Human

Human hanteert het volgende principe: probeer iedere dag minimaal dertig minuten (daily 30) in beweging te zijn. Het is leuk om te zien dat veel apps voor de Apple Watch een stuk simpeler worden (RunKeeper) of juist de stijl van Apple kopiëren (MyFitnessPal), terwijl Human juist vast blijft houden aan de originele stijl van zijn app.

Human op de Apple Watch

De Human app bestaat uit twee schermen: op het ene scherm zie je jouw daily 30 (of 60 of 90 als je echt actief bent) voorzien van een fijne achtergrond en een leuke aanmoedigende tekst. In het tweede scherm zie je jouw Club-score. Dat houdt in dat je het bijvoorbeeld binnen je werk of vriendengroep tegen elkaar op kunt nemen en elkaar uit kunt dagen om meer te bewegen. Een zelfde soort principe als de Fitbit Challenge.

Zodra ik buiten de deur sta zonder telefoon en de Human app aanklik op mijn Watch, zie ik in beeld dat mijn telefoon niet gevonden is. Ook Human kun je dus niet gebruiken zonder telefoon in de buurt. Sterker nog, bij Human moet de app ook nadrukkelijk altijd op de achtergrond van je telefoon meedraaien. Als ik de app wil openen krijg ik de melding: please start Human on your iPhone and keep it running in the background.