Zeven op de tien gebruikers van Fibricheck (een medische app waarmee je je hartslag en hartritme kunt meten) ervaren geen symptomen, terwijl hun metingen wijzen op een mogelijke hartritmestoornis. Dat blijkt uit een analyse van Fibricheck en Helan, een Vlaamse zorgverzekeraar.
Uit de analyse blijkt dat van de 16.419 gebruikers zo’n 1047 mensen (ruim 6 %) een meetresultaat krijgen waarbij actie nodig is. Opvallend is dat 723 van deze personen (69%) aangeven dat ze geen symptomen hadden ervaren.
De app Fibricheck gebruikt zogeheten PPG-technologie, waarbij je door je vinger op de camera van je smartphone te leggen, in een minuut je hartritme kunt meten. Na de meting analyseert een AI-algoritme je meting en krijg je meteen resultaat. Daarna kun je ook vragen of een medisch expert naar je meting kijkt.
Hartritmestoornissen
De cijfers benadrukken het belang van regelmatig je hartritme controleren, zelfs als je nergens last van hebt, schrijft de Vlaamse zorgverzekeraar. Hartritmestoornissen zoals voorkamerfibrilatie, waarbij je hart onregelmatig en vaak te snel klopt, geeft een vijf keer grotere kans op een beroerte.
Fibricheck en Nederlandse ziekenhuizen
De zorgverzekeraar en de app werken sinds twee jaar samen. Van de bijgehouden metingen is 91% van de gebruikers ouder dan 40 jaar. Fibricheck vereist een betaald abonnement, maar er is een gratis proefperiode van drie dagen. Ook in Nederland wordt de app door ziekenhuizen gebruikt om mensen bekend met hartritmestoornissen metingen in te laten sturen ter controle. Onder meer Maastricht UMC+, RadboudUMC en het Martini Ziekenhuis gebruiken de app.
Meer hartslag-apps
Wil je een andere app gebruiken om zelf je hartslag te meten? De meesten werken via de camera van je smartphone of via gekoppelde apparaten zoals een smartwatch of hartslagmeter. We zetten een paar handige apps met de specs voor je op een rij.
Maar eerst nog even deze disclaimer: als je regelmatig je hartslag meet, merk je misschien verschillen op. Soms is je hartslag wat hoger of slaat je hart een slag over. Meestal is dit onschuldig. Komt het vaker voor en maak je je hier zorgen over, bespreek dit dan met je huisarts. Als je hartslag onregelmatig is, ga dan altijd even bij je huisarts langs. Wil je je hartslagmetingen gebruiken voor medische of gezondheidsdoeleinden? Dan is het altijd goed om een arts of specialist te raadplegen voor nauwkeurige interpretatie van je gegevens.
Heart Rate Monitor - Pulse Checker
- Te gebruiken met: Android & iOS
- Functies: Je hartslag meten met je vinger op de camera. De app toont je hartslag in real-time.
- Pluspunten: Gebruiksvriendelijk, snel resultaat, gratis versie beschikbaar.
- Nadelen: De nauwkeurigheid kan variëren afhankelijk van de camera en je vingerpositie.
Instant Heart Rate
- Te gebruiken met: Android & iOS
- Functies: Meer je hartslag met de camera en de flitser van je telefoon. De app heeft daarnaast een functie waarmee je je hartslag over tijd kunt volgen.
- Pluspunten: Snelle meting, geen Apple Watch nodig, goede nauwkeurigheid, gebruikersvriendelijk, gratis versie beschikbaar.
- Nadelen: Sommige functies zijn alleen beschikbaar in de betaalde versie.
Cardiogram
- Te gebruiken met: Android & iOS
- Functies: Cardiogram werkt samen met wearables zoals Apple Watch, Fitbit, en andere smartwatches om je hartslag continu te meten en je gezondheid te monitoren.
- Pluspunten: Gratis versie beschikbaar, integratie met wearables, gedetailleerde analyses, trendanalyse van je hartslag.
- Nadelen: Je hebt een compatibel smartwatch nodig voor nauwkeurige metingen.
Samsung Health
- Te gebruiken met: Android (ook beschikbaar voor iOS, maar beperkte functionaliteit)
- Functies: Deze app werkt goed met verschillende Samsung wearables, maar kan ook hartslagmetingen uitvoeren via de camera van je telefoon (afhankelijk van het model).
- Pluspunten: Gratis voor Android, compleet gezondheidsdashboard, met veel andere gezondheids- en fitnessfuncties.
- Nadelen: Alleen volledige functionaliteit op Samsung-apparaten, sommige functies zijn alleen beschikbaar met een smartwatch.
Zones
- Te gebruiken met: iOS (werkt met Apple Watch)
- Functies: Zones helpt je om je hartslag te monitoren en je te concentreren op specifieke hartslagzones tijdens het sporten, zodat je het meeste uit je training kunt halen.
- Pluspunten: Gericht op sporters die hun trainingen willen optimaliseren door middel van hartslagzones.
- Nadelen: Een abonnement is nodig voor volledige toegang.
Extra Tips
Apps zoals Strava, Garmin Connect, en Polar Flow werken ook goed in combinatie met hartslagmeters en smartwatches voor nauwkeurige en gedetailleerde metingen. Apps die gebruikmaken van je camera zijn handig voor een snelle meting, maar als je op zoek bent naar consistentie en nauwkeurigheid, kan een smartwatch of een polshartslagmeter (zoals de Apple Watch of een Fitbit) betere resultaten geven.
Bron:
wellicht ook interessant
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!