Hoe wearables en digitale apps kunnen bijdragen aan een gezond werkklimaat

In de afgelopen jaren hebben technologieën zoals wearables en digitale apps hun intrede gedaan in het bedrijfsleven en de gezondheidszorg. Deze technologieën bieden mogelijkheden voor bedrijven om een gezond werkklimaat te creëren en te onderhouden, door werknemers te ondersteunen bij het monitoren en verbeteren van hun gezondheid en welzijn. 

Wearables en digitale apps kunnen werknemers helpen bij het monitoren van hun veiligheid en gezondheid op de werkplek. Wearables zoals smartwatches en slimme brillen kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt om werknemers te waarschuwen voor gevaren op de werkplek, zoals lawaai en trillingen. Daarnaast kunnen digitale apps worden gebruikt om werknemers te informeren over veiligheidsvoorschriften en procedures, en om hen te helpen bij het melden van ongevallen en incidenten op de werkplek.

gezondheids- en welzijnsprogramma's

Wearables en digitale apps kunnen werknemers helpen bij het monitoren van hun gezondheid en welzijn, en kunnen hen motiveren om gezondere keuzes te maken. Wearables zoals fitness trackers kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt om de fysieke activiteit van werknemers bij te houden en hen te motiveren om meer te bewegen. Digitale apps kunnen worden gebruikt om werknemers te informeren over gezonde voeding en om hen te helpen bij het stellen van doelen voor gezondheid en welzijn. Daarnaast kunnen digitale apps worden gebruikt om werknemers te ondersteunen bij het verminderen van stress en het verbeteren van hun mentale gezondheid, bijvoorbeeld door middel van mindfulness-trainingen en ontspanningsoefeningen.

Preventieve gezondheidszorg

Wearables en digitale apps kunnen werknemers helpen bij het monitoren van hun gezondheid en het tijdig opsporen van gezondheidsproblemen. Wearables zoals smartwatches kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt om de hartslag en bloeddruk van werknemers te meten, en om waarschuwingen te geven bij afwijkingen. Digitale apps kunnen worden gebruikt om werknemers te herinneren aan periodieke gezondheidscontroles en vaccinaties, en om hen te informeren over gezondheidsrisico's op basis van hun persoonlijke gegevens en medische geschiedenis.

Een ander voordeel van het gebruik van wearables en digitale apps is dat ze kunnen helpen bij het bevorderen van een actieve levensstijl. Veel wearables, zoals fitnesstrackers en smartwatches, kunnen stappen tellen, afgelegde afstand bijhouden en de calorieën die tijdens het sporten worden verbrand, meten. Dit kan werknemers aanmoedigen om meer te bewegen en fysiek actiever te zijn tijdens de werkdag. Digitale apps kunnen ook worden gebruikt om fitnessdoelen te stellen en bij te houden, en om feedback en aanmoediging te geven om werknemers gemotiveerd te houden om hun doelen te bereiken.

Naast het bevorderen van een actieve levensstijl, kunnen wearables en digitale apps ook worden gebruikt om de mentale gezondheid van werknemers te ondersteunen. Bijvoorbeeld, wearables die hartslag, ademhaling en slaap meten, kunnen helpen om inzicht te krijgen in het stressniveau van werknemers en om aanbevelingen te doen om de slaapkwaliteit te verbeteren. Digitale apps kunnen ook worden gebruikt om meditatie- en mindfulnessoefeningen aan te bieden, waardoor werknemers kunnen ontspannen en stress kunnen verminderen tijdens de werkdag.

Gezonde werkplekken

Een ander belangrijk aspect van gezondheid op de werkplek is het voorkomen van werkgerelateerde gezondheidsproblemen, zoals rugklachten en oogbelasting. Wearables en digitale apps kunnen hierbij helpen door te zorgen voor een ergonomische werkomgeving. Bijvoorbeeld, wearables die de houding bij het zitten meten, kunnen werknemers eraan herinneren om regelmatig van houding te veranderen en kunnen aanbevelingen doen voor de juiste zithouding. Digitale apps kunnen ook worden gebruikt om ergonomie-informatie en -adviezen te geven, en om de juiste houding te tonen bij het uitvoeren van bepaalde taken.

Ten slotte kunnen wearables en digitale apps ook worden gebruikt om de communicatie tussen werknemers en werkgevers te verbeteren. Bijvoorbeeld, digitale apps kunnen worden gebruikt om mededelingen en updates te geven over gezondheids- en welzijnsprogramma's, gezondheidseducatie en preventieve gezondheidszorg. Wearables kunnen ook worden gebruikt om gezondheidsgegevens te delen met werkgevers, zoals het aantal stappen dat een werknemer heeft gezet of de hartslag tijdens het sporten. Dit kan werkgevers helpen om de gezondheid en het welzijn van hun werknemers beter te begrijpen en om gerichte programma's en ondersteuning aan te bieden.

Kortom, het gebruik van wearables en digitale apps kan een belangrijke rol spelen bij het bevorderen van een gezond werkklimaat. Door het bieden van inzicht in gezondheidsgegevens, het bevorderen van een actieve levensstijl, het ondersteunen van de mentale gezondheid, het voorkomen van werkgerelateerde gezondheidsproblemen en het verbeteren

Privacy altijd uitgangspunt

Het delen van persoonlijke gezondheidsgegevens met een werkgever gevoelig ligt overigens vanwege privacykwesties. In Europa zijn er wetten die het verbieden voor werkgevers om gezondheidsgegevens van werknemers te verzamelen of te gebruiken, zoals de AVG (Algemene verordening gegevensbescherming). Het is belangrijk dat bedrijven zich aan deze wetten houden en werknemers hun privacy respecteren.

Daarom is het belangrijk dat bedrijven transparant zijn over hoe ze omgaan met gezondheidsgegevens die worden verzameld door wearables en apps. Werknemers moeten de mogelijkheid hebben om te bepalen welke gegevens worden verzameld en wie er toegang heeft tot deze gegevens. Bedrijven kunnen bijvoorbeeld een duidelijk privacybeleid opstellen en werknemers informeren over hoe ze hun gegevens kunnen beheren en welke maatregelen er worden genomen om hun privacy te beschermen.

Werkgevers kunnen ook werken met externe partijen die de gegevens verzamelen en analyseren, zoals een externe gezondheidscoach of een gezondheidsplatform. Op deze manier kunnen werknemers ervoor kiezen om hun gegevens te delen met een vertrouwde derde partij, in plaats van rechtstreeks met hun werkgever. Deze externe partijen moeten ook transparant zijn over hun privacybeleid en de manier waarop ze met de gegevens omgaan.