Traplopen is voor veel mensen een dagelijkse activiteit. En dat is goed, want traplopen is gezond en verbrandt meer calorieën dan je zou verwachten. Er zijn zelf experts die menen dat traplopen het risico op kanker of andere chronische ziektes kan verminderen. Maar zelfs bij dingen waarvan we wéten dat ze goed voor je zijn, is een steuntje in de rug soms nog best handig. StepJockey is dat steuntje in de rug. De app en website zijn geniaal in hun simpelheid; geef het adres van een trap door op de StepJockey en je weet hoeveel calorieën je verbandt door die trap te nemen. StepJockey is opgericht door Helen Nuki. “We vertellen mensen wel hoeveel calorieën er in hun eten zitten, maar we vertellen ze niet waar ze die calorieën er weer af kunnen trainen.”, aldus Nuki.
Hoe werkt het precies? Ben je van plan een trap te nemen, druk dan op start now en voer het adres in van de trap die je wilt beoordelen; van de Eifeltoren tot de trap naar de eigen slaapkamer. Voer enkele basis details over de trap in en StepJockey rekent vanzelf uit hoeveel calorieën je verbrandt door die trap. Als de trap al door iemand anders beoordeeld is, zie je de informatie over calorieën vanzelf verschijnen.
Nog leuker: print vervolgens een poster met deze informatie en plak hem bij de trap; hiermee worden andere mensen misschien ook gemotiveerd om de trap te nemen. StepJockey heeft zelfs een zakelijke tak, voor werkgevers en eigenaren van gebouwen.
Beeld: StepJockey.com
wellicht ook interessant
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!