SmartHealth Review: Misfit Phase

De Misfit Phase werd eind 2016 gelanceerd, maar de Nederlandse markt moest nog even wachten voordat de wearable hier verkrijgbaar was. Begin dit jaar werd de Phase in Nederland geïntroduceerd en inmiddels is het horloge verkrijgbaar bij (web)winkels voor zo’n 180 euro.

Een nieuwe tracker voor Misfit, maar is 'ie echt vernieuwend?

Misfit noemt de Phase zelf een hybride horloge: het is immers geen smartwatch zoals de Apple Watch, maar het horloge heeft wel degelijk een paar slimme functies. Toch biedt de Misfit Phase weinig nieuws onder de zon. De functies die de Phase heeft zagen we ook al bij concurrenten - en bij Misfit zelf. Met de overname van Misfit door de Fossil-groep, een groot concern met jarenlange ervaring in de horlogebranche, hadden we wat nieuwe features verwacht.

Afgezien van het feit dat de Phase weinig nieuwe functies biedt, is het geen slechte koop. Het horloge houdt beweging en slaap bij, toont notificaties van je smartphone, helpt je om meer te bewegen en werkt samen met de fraaie Misfit-app.

De Misfit Phase in zijn verpakking

Installatie

Als je een Misfit Phase koopt, dan is deze direct klaar voor gebruik. Het horloge werkt op een knoopcelbatterij en hoeft dus niet te worden opgeladen (een groot voordeel als je niet van dagelijks opladen houdt). De Phase moet alleen worden worden gesynchroniseerd met een smartphone. Installeer de Misfit app in de Apple, Googe Play of Microsoft store. Laat de app via Bluetooth verbinding maken met de Phase. Als er al een andere Misfit tracker aan de app gekoppeld is, dan kan het iets langer duren voordat er een verbinding wordt gemaakt, aangezien de oude tracker eerst ‘losgekoppeld’ moet worden.

Volgens Misfit zou de tijd van de Phase direct goed moeten staan door het koppelen met je smartphone, bij mij was dat niet zo. In dat geval moet je bij de ‘Calibration’ (kalibreren) functie in de app handmatig de tijd nog een keer goed instellen.

Installatie van de Misfit Phase

Hoe ziet ‘ie eruit?

Bij de Misfit Phase zit de technologie verwerkt in een simplistisch, klassiek horloge. Het flinke formaat van het horloge verraadt dat er meer achter de wijzerplaat schuil gaat dan alleen een simpel uurwerk. De wijzerplaat van de Phase is super minimalistisch: er staan zelfs geen cijfers op. Bovenin staat het Misfit logo en onderin zit een klein lampje.

Het horloge heeft een vrij stevige band, niet bepaald gemaakt voor smalle polsen. Hoewel de Phase in verschillende uitvoeringen komt, blijft het voor mijn gevoel meer een horloge voor mannen dan voor vrouwen.

Afhankelijk van de kleur Phase die je kiest, komt het horloge met een leren of een siliconen band. Zo komt de rosé gouden uitvoering met een wit leren band en de zwarte variant met een zwarte, siliconen ‘sport’ band. Op de site van Misfit kun je voor zo’n zestig euro nog drie losse bandjes kopen die je op de watch kunt bevestigen. Handig als je wil afwisselen.

Wat betreft design (en functionaliteit) lijkt de Misfit Phase overigens erg veel op de Garmin vívomove en de Withings Activité.

De Misfit Phase (boven) in vergelijking met de Garmin vivomove (onder):

Garmin vívomove

Draagbaarheid

Ik testte een Misfit Phase met een leren band. Het valt direct op dat de leren band in het begin nog erg stug is, daardoor is de pasvorm niet optimaal. Het duurt wel een tijd voordat deze wat soepeler is en beter om je pols past. De Misfit Phase voelt comfortabel aan wanneer je het draagt. Het horloge blijft door het formaat wel af en toe wel ‘steken’ onder een kledingstuk.

Ik begrijp wel waarom Misfit zowel een leren bandje als een ‘sport’ band biedt: na een intensieve (lees: zweterige) work-out zit het leren bandje niet heel prettig. De siliconen band zal daarnaast beter zijn als je regelmatig zwemt of gewoon met het horloge wilt douchen.

Tenslotte merkte ik dat ik de Misfit Phase tijdens de testfase ook regelmatig af deed. Niet omdat ik mijn stappen niet wilde tellen, maar omdat ik het horloge simpelweg te chunky vond voor een avondje uit of romantisch diner. Ik gok dat mannelijke dragers hier minder last van hebben.

Wat is er ‘smart’ aan de Misfit Phase?

De Phase toont notificaties van je smartphone (onder andere inkomende berichten en telefoongesprekken) met een combinatie van trillingen, de wijzers en een lampje onderin het scherm.

De Misfit Phase heeft geen beeldscherm zoals een smartwatch en moet dus op een andere manier meldingen aan je duidelijk maken. Naast trillingen en bewegende wijzers heeft de Phase een klein lampje onderop de wijzerplaat. Door middel van verschillende kleuren worden verschillende notificaties (bijvoorbeeld een Facebook bericht of sms) doorgegeven. Om het enigszins overzichtelijk te houden kun je zelf aangeven welke melding of app welke kleur krijgt. Ik vind het handig om de kleuren te baseren op de kleuren van de app: WhatsApp berichten zijn groen, Facebook is blauw en Gmail is rood.

Welke notificatie krijgt welke kleur?

Je kunt daarnaast aan twaalf contacten een nummer toewijzen: als hij of zij je belt of smst, dan wijst de klok daar naartoe.

Activity tracker

De Misfit Phase heeft een ingebouwde bewegingssensor waarmee stappen, afgelegde afstand en slaapduur gemeten kunnen worden. Daarnaast geeft de Phase een schatting van hoeveel calorieën je hebt verbrand. Als je te lang stil zit, zorgt de Misfit Move functie ervoor dat je een seintje krijgt dat het tijd is om in beweging te komen. De wijzers van het horloge kunnen laten zien hoe ver je al bent met je dagelijkse stappendoel. Hiervoor druk je op de knop aan de zijkant. Wijzen de wijzers naar de drie, dan zit je op 25%, naar de negen is 75%. Gaat de wijzer helemaal rond, dan heb je 100% van je doel bereikt. Geinige functie om de wijzers zo te zien bewegen.

Beweging bijhouden in de Misfit app

Net als alle andere activity trackers die beweging bijhouden op basis van een bewegingssensor, in plaats van een ingebouwde GPS, kan het daadwerkelijke stappenaantal iets afwijken. In het geval van de Misfit Phase is deze afwijking beperkt. We hebben meerdere testen gedaan waarbij stappen, afgelegde afstand en verbrande calorieën werden vergeleken met de aantallen gemeten door de Fitbit Flex 2 en Moves app op een smartphone. De metingen van de Misfit Phase en Moves kwamen vaak goed overeen, met soms slechts enkele stappen afwijking.

De Misfit Phase biedt ook de mogelijkheid om een work-out te tracken. Bij een rondje hardlopen met de Phase en Runkeeper op de iPhone blijken het aantal verbrande calorieën volgens beide apps hetzelfde, maar is het afgelegde rondje volgens de Phase een stuk kleiner (2,5 km tegenover 3.22 km gemeten door Runkeeper met GPS).

Misfit Phase (links) vs. Runkeeper (rechts)

Nieuwe sleeptracking functie

Eerlijk is eerlijk: ik heb de Misfit Phase slechts twee keer gedragen tijdens het slapen, waarbij ik het horloge de eerste keer halverwege de nacht heb afgedaan omdat hij me zo in de weg zat. Mijn Fitbit Flex 2 draag ik daarentegen moeiteloos iedere nacht. Als je op zoek bent naar een fitnesstracker die ook je slaap bijhoudt, dan moet je daar bij de Phase dus rekening mee houden. Je hebt een flinke knoepert om je pols tijdens het slapen. Ben je een bewegelijke slaper, dan loopt ook je bedpartner risico’s.

Het is prettig dat sleeptracking functie van de Misfit Phase automatisch activeert en dat je achteraf in de app de tijden nog kunt aanpassen. Bijvoorbeeld als de Phase het op de bank hangen voor het slapengaan ook als slapen heeft meegerekend. De Phase geeft daarnaast in de app aan of je volgens de sensoren licht of diep hebt geslapen.

De Misfit app biedt wel een extra slaapfeature. Je kunt namelijk een geluid kiezen waarmee je rustig in slaap kunt vallen. Je geeft in de app aan wanneer je gaat slapen, kiest hoe lang je het geluid wilt horen (de hele nacht, 30 minuten, 1 uur of 2 uur) en kiest daarna een rustgevend geluid, bijvoorbeeld een knapperend vuurtje, regendruppels of golven. Het is een simpele functie, maar ik kan hem wel waarderen.

Voordelen

• De Misfit Phase hoeft in tegenstelling tot de Apple Watch, Fitbit Charge HR 2 of Samsung Gear Fit 2 niet om de paar dagen opgeladen te worden. De batterij in het horloge gaat ruim zes maanden mee en kan daarna eenvoudig worden vervangen.
• Het horloge is daarnaast waterdicht: je kunt ermee zwemmen, douchen en zweten in de sportschool. Let dan wel op met je leren bandje, deze kan gaan verkleuren en de huid eronder kan wat gaan irriteren als die niet goed droogt.
• Doordat de Phase vooral lijkt op een gewoon horloge en minder op een fitness tracker, kun je onopvallend (eindelijk) aan die goede voornemens beginnen te werken. Dankzij de Misfit Move functie wordt je door de dag heen eraan herinnert om genoeg te bewegen, dat kan motiverend werken.

Nadelen

• De Phase is een vrij stevig horloge. Voor sommigen zal dit geen bezwaar zijn, maar ik vond het horloge vaak toch wat groot en opvallend.
• De koppeling met de Misfit app niet liep altijd moeiteloos. Af en toe had mijn smartphone moeite om de Phase te vinden en duurde het dus even voordat ik mijn data in beeld had.
• Op verschillende blogs en review sites heb ik gelezen dat het scherm van de Misfit Phase kan breken. Ik heb daar gelukkig zelf geen ervaring mee, maar als dat zo is dan moet je daar als gebruiker dus wel op letten. Tegelijkertijd maakt dat het horloge minder geschikt om te dragen tijdens bepaalde (buiten)sporten.
• Het is handig dat je aan de hand van een kleur kunt zien wat voor melding je krijgt en dat de wijzers aangeven wie er belt, maar in de praktijk zul je toch alsnog vaak je telefoon pakken om het bericht daadwerkelijk te lezen. Tot zover dus de ‘smartwatch-functie’.

Voor wie is de Misfit Phase geschikt?

Door het gebrek aan een ingebouwde hartslagsensor en GPS is de Phase geen horloge voor quantified selvers: de hoeveelheid informatie die je ermee kunt tracken is zeer beperkt. Zeker als je vergelijkt wat je voor eenzelfde prijs bij concurrenten kunt kopen.

De Misfit Phase zorgt er echter wel voor dat je door de dag heen in beweging blijft en helpt je om dagelijks je bewegingsdoelen te halen. De app werkt prettig, heeft een mooie user interface en koppelt met allerhande andere fitness- en gezondheidsapps.

De Misfit Phase is niet geschikt als je op zoek bent naar een smartwatch, daarvoor zijn de slimme functies van het horloge veel te beperkt. Ben je klaar voor een nieuw horloge en vind je het interessant om wat gezondheidsgegevens van jezelf in de gaten te houden? Dan kan de Misfit Phase een goede keuze voor je zijn.