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digital therapeutics

Fara vous accompagne en cas de grossesse non planifiée

Glen van Muylem28 février 2022

Que faire si vous tombez enceinte par « accident », et que vous ou votre partenaire ne voulez pas d'enfant ? L'organisation belge à but non lucratif Fara vzw a lancé une aide à la décision en ligne au début de cette année. Sur le site keuzehulpongeplandzwanger.be, vous trouverez de nombreuses informations et des missions qui vous feront réfléchir.

Au début de l'année, Fara vzw, une société qui aide les parents et les célibataires en cas de grossesse, a lancé une aide à la décision en ligne. Elle est destinée aux couples et aux célibataires confrontés à une grossesse non planifiée. Lorsque vous surfez sur la plateforme numérique, vous pouvez effectuer toutes sortes de tâches . L'objectif est de vous accompagner dans ce moment de décision difficile. Bien que, légalement, la décision finale revienne toujours à la femme, il est préférable d'en faire une décision partagée, a déclaré Laura Jacobs (Fara) à De Standaard.

« Un compromis n'est pas possible, il faut toujours que l'un des deux se déplace vers la position de l'autre. La question est de savoir ce que cette personne doit faire, et comment en faire une décision partagée. »

L'outil en ligne contient donc des exercices pour mieux comprendre le point de vue de l'autre. « Nous nous adressons aussi explicitement aux partenaires, qui sont parfois un peu oubliés », précise Laura Jacobs. La manière dont le site web tente d'amener les deux partenaires à faire des compromis est assez élaborée. Trois onglets spécifiques sont prévus.  Le premier, Grossesse non planifiée ?!, est un outil qui vous donne toutes sortes d'indications pour vérifier si vous êtes vraiment enceinte.

Fara vous aide pas à à pas avec des panneaux indicateurs

Si vous apprenez que vous attendez un bébé sans l’avoir planifié, le site web propose toute une série d'exercices d'écoute, d'écriture et de réflexion. Ce qui est particulièrement intéressant, c'est que chaque exercice est limité dans le temps. Par exemple, un exercice d'écoute peut prendre dix minutes, mais pour un exercice d'imagination, vous avez deux jours. Dans un exercice de réflexion, l'idée est d'imaginer comment une certaine situation pourrait être. Par exemple, quels changements impliquent d’avoir un enfant ? Comment peut se passer votre vie après un avortement ? Pour chaque exercice de réflexion individuel, l'outil recommande de se donner une journée entière pour y réfléchir.

Une fois que vous aurez franchi les deux premières étapes et pris votre décision, l'outil vous donnera quelques conseils supplémentaires. Cette section s'intitule « Où aller après avoir pris une décision ». Ici, l'accent est mis sur le fait d'être sûr de son choix. Chacun peut toujours avoir des doutes sur sa décision finale. Enfin, Fara donne également quelques conseils sur ce que vous pouvez faire une fois que vous êtes sûre de vous. Que vous ayez finalement décidé de rester enceinte ou d'interrompre votre grossesse, Fara continue de vous accompagner avec des conseils pratiques pour la phase finale.

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