Smarthealth
  • Nieuws
  • Blogs
  • Topics
    • artificial intelligence
    • beleid
    • cybersecurity
    • data
    • diagnostiek
    • digital therapeutics
    • Digitale zorg
    • femtech
    • financiering
    • fitness & wellness
    • mental health
    • onderzoek
    • preventie
    • privacy
    • Robotica
    • smart homes
    • smart hospitals
    • Smart Stuff
    • startups
    • technologie
    • telehealth
    • wearables
  • Agenda
  • Nieuwsbrief
  • Gadgets
  • Jobs
  • Over ons
  • Contact
  • Zoek
  • Menu Menu
Alle berichten, Digitale zorg, Nieuws, Technologie

Blijf fit tijdens nachtdiensten

Sam van Smarthealth7 mei 2025

Werk je ’s nachts in de zorg? De Goedenacht-app helpt je om gezond en fit te blijven. De app is onlangs vernieuwd en biedt nu nog meer interactieve mogelijkheden om tips te delen met collega’s.

De app is speciaal ontwikkeld voor zorgprofessionals die nachtdiensten draaien. Je vindt er advies op maat, gebaseerd op je rooster en persoonlijke slaapritme. Nieuw is dat je nu ook makkelijk zelf tips kunt delen en reageren op collega’s.

Deel je tips, stel je vragen

In de sectie ‘Help elkaar’ kun je recepten delen, vragen stellen of jouw persoonlijke nachttips posten. Bijvoorbeeld over wat je eet om wakker te blijven of hoe je na je dienst sneller in slaap valt. Anderen kunnen hierop reageren, wat zorgt voor meer uitwisseling en herkenning.

Persoonlijk advies op maat

Iedereen ervaart nachtdiensten anders. Leeftijd, leefstijl en je biologische klok spelen een grote rol. Door je rooster in te voeren, krijg je gepersonaliseerd advies over voeding, beweging en slaap. Dit helpt je om beter met nachtdiensten om te gaan.

Informatie uit de praktijk én wetenschap

De app is ontwikkeld door de Stichting Arbeidsmarkt Ziekenhuizen (StAZ) en SoFoKleS, samen met experts en zorgprofessionals. Daardoor biedt de app een mix van praktijkervaring en wetenschappelijk onderbouwde adviezen.

Download de app gratis

Wil je ook profiteren van deze tips en ervaringen? Download de Goedenacht-app gratis via de Apple App Store of Google Play of gebruik de Somnox … om lekker in slaap te komen.

Bron:
https://www.staz.nl
https://sofokles.nl

Tweet
Share
Share
Tweet
Share
Share

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

wellicht ook interessant

apps-sites    persoonlijke-data    technologie-smarthealth    trending   

Whitebox wil na geslaagde pilot landelijk veiliger alternatief voor LSP bieden

3 april 2018
apps-sites    technologie-smarthealth    trending   

FDA geeft 'doorbraak-status' aan AI algoritmen van AliveCor

12 september 2018
technologie-smarthealth    trending   

Wacht Duitsland op een elektronischen Gesundheitsakte?

11 januari 2017
Tweet
Share
Share
  • events
  • over ons
  • contact
  • privacy policy

Volg ons:

  • LinkedIn

  • Twitter

  • Facebook

  • YouTube

Nieuwsbrief:

aanmelden

© SmartHealth 2024, All rights reserved.
Automatisch pollen metenTwijfels over halveren registratietijd zorg
Scroll naar bovenzijde

GDPR Consent

Deze website gebruikt cookies om het gedrag van gebruikers in kaart te brengen, te analyseren, de gebruikerservaring te verbeteren en om ervoor te zorgen dat relevante informatie en advertenties kunnen worden getoond. Klik op 'voorkeuren aanpassen' om uw toestemmingen voor deze website te bekijken en in te stellen.

Privacy verklaring | Sluiten
Voorkeuren aanpassen