Het Jeroen Bosch Ziekenhuis (JBZ) onderzoekt hoe nachtdiensten gezonder kunnen worden ingericht voor verpleegkundigen. Met een pilot rond het zogenoemde chronorooster kijkt het ziekenhuis of werken volgens de biologische klok leidt tot minder klachten en beter herstel na nachtdiensten.
Nachtwerk vraagt veel van verpleegkundigen
Nachtwerk is onmisbaar in de zorg, maar verstoort het dag-nachtritme. Dat kan leiden tot slaapproblemen, verminderde concentratie en op langere termijn tot gezondheidsklachten. Het JBZ wil daarom onderzoeken hoe nachtdiensten beter kunnen aansluiten bij het natuurlijke ritme van medewerkers.
Werken volgens de biologische klok
In het chronorooster werken verpleegkundigen niet meer een volledige nacht. Zij draaien óf een ‘late late’ dienst van 20.00 tot 04.00 uur, óf een ‘vroege vroege’ dienst van 04.00 uur tot in de middag. Zo blijft er altijd een deel van de nacht over om te slapen en raakt het biologische ritme minder verstoord.
Het rooster houdt bovendien rekening met verschillen tussen mensen: sommige medewerkers functioneren beter in de ochtend, anderen juist later op de dag.
Eerste ervaringen op de IC
De pilot loopt op de Intensive Care van het JBZ. De eerste ervaringen zijn voorzichtig positief. Sommige verpleegkundigen ervaren minder lichamelijke klachten en hebben minder moeite om na hun dienst weer in hun normale ritme te komen. Dat lijkt bij te dragen aan beter herstel.
Zorg voor de zorgprofessional
Het chronorooster past binnen bredere maatregelen van het JBZ om nachtwerk gezonder te maken, zoals powernaps tijdens nachtdiensten en aangepaste nachtmaaltijden.
Bron: Jeroen Bosch Ziekenhuis / Nederlands Zorginstituut
wellicht ook interessant
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!