Sport slimmer met Athos

Doe de sportbroek of het sport-shirt aan. Plaats de core in het daarvoor bestemde zakje. Doe je work-out of sportregime. En kijk hoe effectief die is met Athos.

Athos: sportkleding vol sensoren

Athos maakt connected work-out gear, oftewel sportkleding met sensoren. In de kleding zitten sensoren verwerkt die spieractiviteit, hartslag, en ademhaling meten en doorgeven. Een t-shirt en korte broek vol met sensoren stuurt informatie naar een klein apparaat, de core, die ook in de kleding wordt gedragen. Die core verstuurt vervolgens informatie naar de app van Athos, om gebruikers een inzicht te geven in hun work-outs en oefeningen.

Train je een bepaalde spiergroep te hard, of kan er juist nog een tikje bij? Stel dat je biceps curls aan het doen bent, dan visualiseert de app met groen en rood aan of de spiergroep voldoende (of juist te veel) getraind wordt. Maar Athos kan ook helpen met ademhaling tijdens oefeningen, de juiste balans vinden tussen cardio en krachttraining, en aanbevolen trainingsniveau's doorgeven. De sportkleding van Anthos voelt volgens de makers als een regulier sportshirt: je merkt weinig van de 15 sensoren. Bovendien zijn de sensoren in het shirt water, zweet, en sportdrank-bestendig, en kun je de kledingstukken gewoon wassen en drogen.

Athos gebruikt sensor voor sporten (foto: TechCrunch)

Er zijn meer slimme devices in opkomst of op de martk die beloven je sportregime effectiever te maken. Een van de nieuwste apparaten is Aim van de Amerikaanse firma Skulpt, een draagbaar kastje dat je tegen een (grote) spier drukt om het vet percentage, de muscle quality metric, ofwel een indicatie van de kracht en vorm van de spier, te meten. Met 12 elektroden aan de achterzijde van Aim worden elektronische signalen door de spier gestuurd. Spieren bestaan onder andere uit weefsel en vet, en die twee materialen geleiden elektrische golven op een andere manier, dat is het idee achter Aim. Direct informatie geven aan de gebruiker over de effectiviteit van een sportoefening, de spierinspanning of de balans van het lichaam lijkt een van de vele toepassingen voor wearables in de toekomst.