Hoe scoort Bart Timmers op de eHealth meetlat?

De jaarlijkse eHealthmonitor van Nictiz en Nivel laat zien wat algemene de stand van zaken is van digitale zorg in Nederland. Maar hoe eHealth-minded bent u? Maakt u gebruik van online consulten, gezondheidsapps, persoonlijke gezondheidsdossiers of wearables? Kortom: hoe scoort u op de eHealth-meetlat van TrendITion? We vroegen het aan Bart Timmers, huisarts bij Groepspraktijk Huisartsen Bergh.

Sinds kort draagt Bart Timmers een Apple Watch en die werkt volgens hem het best met Apple’s eigen gezondheidsapp Apple Health. Timmers: “Daarnaast gebruik ik een activity tracker van Withings. Daarmee houd ik mijn beweging, sta- en zitgedrag en calorieverbruik bij. Dat bijhouden doe ik vanuit nieuwsgierigheid en om te kijken of ik het in mijn vak kan aanraden aan patiënten. Ik wil zelf eerst ervaren wat het betekent voor je gezondheid.”

Hobby

“Sinds de eerste activity tracker van Jawbone (de Jawbone UP, red.) is dat bijhouden van beweging en calorieverbruik een beetje een hobby geweest. Ik kom wel ruim aan de doelen die zo’n tracker stelt - bijvoorbeeld minimaal 10.000 stappen per dag - dus ik geloof niet dat ik het echt nodig heb. Ik heb wel ervaren dat het dragen van

zo’n tracker echt helpt als motivatie om meer te bewegen en te slapen.” Met zijn Withings activity tracker brengt Timmers zijn slaapritme in kaart. “Ik ben bijvoorbeeld benieuwd naar het minimum aantal uren slaap dat ik nodig heb. Eerder dacht ik dat ik ongeveer zeven uur slaap nodig had, maar blijkbaar slaap ik ongeveer 6,5 uur en als mijn gemiddelde daar een kwartier onder komt, dan voel ik dat meteen.”

Experimenteren in de huisartsenpraktijk

Zijn interesse in gezondheid- en fitnessapps en -wearables komt voort uit zijn achtergrond als huisarts. Timmers leest veel over eHealth en mHealth en is vooral benieuwd wat het kan doen in de praktijk, voor zijn eigen patiënten en de gezondheidszorg in het algemeen. “Ik probeer veel dingen te verwerken in onze huisartsenpraktijk. Wij hebben bijvoorbeeld een activity tracker van Withings gekocht voor in de praktijk, de Withings Pulse. Deze lenen we uit aan mensen die daarmee willen experimenteren. Het gebeurt niet veel, maar wij vonden het wel een leuk idee om zo’n ding in ieder geval in huis te hebben.”

Het is volgens de huisarts belangrijk dat de apps en apparaten die hij aanraadt aan zijn patiënten praktisch werken, maar ook de opslag van data en daarmee gepaarde privacy-instellingen moeten volgens de huisarts goed geregeld zijn. Het moet duidelijk zijn waar de door jou geregistreerde data naartoe gaat. “Je hebt bijvoorbeeld de app OWise, ontwikkeld voor borstkankerpatiënten. Op de achtergrond wordt de data die in zo’n app verzameld wordt gebruikt voor wetenschappelijk onderzoek. Daar is niets mis mee, zolang je dat maar duidelijk maakt aan je gebruikers. Dat doen de ontwikkelaars van OWise gelukkig ook. Ik zal geen voorbeelden noemen, maar bij andere apps is het soms wat schimmig en onduidelijk. Die apps zal ik dan ook niet aanraden aan mijn patiënten.” Timmers is altijd enthousiast als patiënten zelf komen met nieuwe dingen. “Ik denk en hoop natuurlijk dat dat de toekomst wordt, dat mensen zelf veel meer aan de slag gaan met hun gezondheid door middel van apps en wearables.”

Techniek en gedrag

“Ik ben altijd al bezig geweest met wat techniek met een mens kan doen. In eerste instantie is de techniek er om je leven beter te maken, maar techniek verandert je leven ook. Het meten van slaap klinkt voor veel mensen raar in de oren, maar ik denk dat het meten wel een extra dimensie kan geven.” Met die interesse voert Timmers weleens zelfmetingen uit, ondanks dat het medisch gezien niet nodig is. “Er mankeert helemaal niets aan mij, maar ik vind het wel leuk om de Scanadu Scout te bestellen om uit te proberen. Dat apparaatje zet je tegen je voorhoofd aan en vervolgens meet het je bloeddruk, hartslag, temperatuur en zuurstofsaturatie. Ik ben vooral benieuwd of het iets is wat mijn patiënten zouden kunnen gebruiken.”

Bloeddruk, hartslag en zuurstofgehalte meten met de Scanadu Scout

Review websites en e-consults

Timmers maakt zelf niet vaak gebruik van online review sites voor de zorg. “De reviews zijn relatief: als mensen een negatieve ervaring hebben zullen ze sneller wat roepen dan als mensen neutraal zijn”, zegt hij. “Toevallig was er onlangs een patiënt die ergens naartoe verwezen wilde worden. Toen hebben we samen enkele reviews bekeken en gekeken naar het cijfer dat meerdere patiënten aan een ziekenhuis hadden gegeven.”

Voor zichzelf als patiënt hoeft Timmers geen diensten als e-consults te gebruiken, maar hij biedt het als zorgverlener wel aan. Ook videoconsulten zitten in het aanbod. “We doen het nog niet heel lang, maar ik had verwacht dat er meer vraag naar zou zijn. Mensen zijn er nog niet aan gewend, blijkbaar. De tijd moet nuttig besteed worden en als je met een video-consult wat tijd bespaart, hetzij voor de patiënt hetzij voor de zorgverlener, dan is het goed om het te gebruiken.”

Naast zijn interesse in medische apps en -gadgets werkt Timmers graag met digitale oplossingen om zijn werkproces efficiënter te maken. “Evernote is geen medische app, maar die vind ik wel echt superhandig om te gebruiken. Deze app gebruiken we binnen de praktijk voor de communicatie en alle protocollen van de huisartsenpraktijk staan hier in." Momenteel zijn de medewerkers van Groepspraktijk Huisartsen Bergh bezig met het digitaliseren van formulieren met de app van Network.

Timmers: “Mijn collega’s zeggen wel eens voor de grap: “Goh, hij heeft weer een pilot!” Ik probeer zelf te pionieren en als het werkt, laat ik het zien aan collega's. De sport is om door de gadget heen de functionaliteit te zien. Kan je de zorg er echt beter of efficiënter van maken?" Met de rol van pionier op het gebied van eHealth binnen de praktijk is het niet meer dan logisch dat hij behoorlijk hoog scoort in gebruik. “Ik ben bescheiden opgevoed en eigenlijk mag je jezelf niet zo’n hoog cijfer geven. Maar door de manier waarop ik ermee bezig ben en hoe ik kijk naar alle mogelijkheden, geef ik mezelf toch een 9. Mijn echte passie is mijn vak, maar de prikkel om het uitdagend te houden en te verbeteren is eHealth. En dat maakt mijn vak extra leuk en extra mooi, dus ik ben er graag mee bezig!”