{"id":46544,"date":"2021-04-29T11:54:47","date_gmt":"2021-04-29T09:54:47","guid":{"rendered":"https:\/\/smarthealth.live\/?p=46544"},"modified":"2021-04-29T22:31:06","modified_gmt":"2021-04-29T20:31:06","slug":"la-fitbit-charge-4-est-le-meilleur-tracker-dactivite-mais-est-ce-suffisant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smarthealth.live\/fr\/2021\/04\/29\/la-fitbit-charge-4-est-le-meilleur-tracker-dactivite-mais-est-ce-suffisant\/","title":{"rendered":"La Fitbit Charge 4 est le meilleur tracker d'activit\u00e9 (mais est-ce suffisant?)"},"content":{"rendered":"

La Fitbit Charge 4 est en vente aux Pays-Bas depuis hier. Entretemps, les membres de la r\u00e9daction de SmartHealth ont pu essayer la derni\u00e8re Charge 4 pendant une semaine. Notre premi\u00e8re impression : le tracker d'activit\u00e9 haut de gamme de Fitbit n'offre pas de technologie ni de fonctions que nous ne connaissions pas encore. Mais il existe peu de trackers aussi complets pour 149 euros que ce nouvel ajout \u00e0 la famille Fitbit. Un choix particuli\u00e8rement int\u00e9ressant pour ceux qui ne veulent pas de smartwatch, selon Jan.<\/strong><\/p>\n

La Charge 4 est le premier ajout \u00e0 la famille Fitbit depuis que Google a annonc\u00e9 son intention d'acqu\u00e9rir le fabricant de dispositifs portables pour plus de 2 milliards de dollars. L'accord a \u00e9t\u00e9 annonc\u00e9 \u00e0 la fin de l'ann\u00e9e derni\u00e8re, mais n'a pas encore \u00e9t\u00e9 finalis\u00e9<\/a>, principalement parce que les autorit\u00e9s et les minist\u00e8res am\u00e9ricains ont peur d'une trop grande supr\u00e9macie de march\u00e9 lorsque Google aura ajout\u00e9 les donn\u00e9es de mouvement des<\/a> utilisateurs de Fitbit<\/a> \u00e0 ses immenses fichiers de donn\u00e9es.<\/p>\n

Fitbit: nom g\u00e9n\u00e9rique des dispositifs portables<\/h3>\n

S\u2019il est devenu un nom g\u00e9n\u00e9rique pour les dispositifs portables, Fitbit a n\u00e9anmoins vu sa position de leader d\u00e9cliner ces derni\u00e8res ann\u00e9es. Principalement \u00e0 cause de Apple, qui a mis sur le march\u00e9 un redoutable concurrent avec l'Apple Watch. Fitbit a \u00e9galement perdu des parts de march\u00e9 au profit de Xiaomi, Huawei et Samsung qui ont b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 d'un march\u00e9 mondial en constante croissance, tandis que Fitbit stagnait.<\/p>\n

Fitbit a d\u00e9marr\u00e9 en tant que fabricant de bracelets qui comptent les pas, puis y a ajout\u00e9 des fonctionnalit\u00e9s telles que la fr\u00e9quence cardiaque, le suivi du sommeil et l'exercice. Dans le m\u00eame temps, Fitbit a tent\u00e9 avec des mod\u00e8les tels que les montres intelligente<\/a>s Ionic et Versa<\/a> de rivaliser avec Apple et d'autres fournisseurs de montres intelligentes offrant beaucoup plus de fonctions. Fitbit n'a pas pu remporter ce combat, bien que la Versa 2 ait contribu\u00e9 \u00e0 ce que la moiti\u00e9 des ventes de Fitbit en 2019 provienne de smartwatches. Cependant, c\u2019est bien Apple qui domine ind\u00e9niablement le march\u00e9.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La Charge 4 s'adresse aux consommateurs qui ne recherchent pas une smartwatch, mais un dispositif portable d\u00e9di\u00e9 aux activit\u00e9s et au mouvement. C'est le successeur logique de la Charge 3 qui est arriv\u00e9 sur le march\u00e9 en 2018, et il a d\u2019ailleurs exactement le m\u00eame aspect. La grande diff\u00e9rence est \u00e0 l'int\u00e9rieur, dans le m\u00e9canisme. La Charge 4 dispose d'un capteur GPS int\u00e9gr\u00e9, vous pouvez donc laisser votre smartphone \u00e0 la maison lorsque vous partez courir ou faire du v\u00e9lo et toujours voir exactement votre trac\u00e9 sur une carte plus tard. Gr\u00e2ce au GPS, Fitbit peut \u00e9galement vous indiquer votre vitesse moyenne beaucoup plus pr\u00e9cis\u00e9ment lorsque vous courez ou faites du v\u00e9lo.<\/p>\n

Paiement sans contact et Spotify<\/h3>\n

Un autre ajout important est Fitbit Pay, la fonction de paiement sans contact qu\u2019on ne trouvait auparavant que dans les montres intelligentes Fitbit. Aux Pays-Bas, Rabobank et ABN AMRO acceptent le paiement sans contact avec Fitbit, mais ING pas encore.
\nLa Charge 4 offre \u00e9galement pour la premi\u00e8re fois un support pour Spotify.<\/p>\n

Cela ne signifie pas que vous pouvez stocker de la musique sur votre dispositif portable, mais que vous pouvez contr\u00f4ler \u00e0 distance Spotify sur d'autres appareils avec votre Fitbit, et cela de mani\u00e8re tr\u00e8s limit\u00e9e. Je ne vois pas vraiment l\u2019utilit\u00e9 de cette fonctionnalit\u00e9, mais il y a probablement des personnes pour qui elle est \u00e9vidente.<\/p>\n

Batterie : une charge toutes les deux semaines suffit<\/h3>\n

La dur\u00e9e de charge de la batterie de la Charge 4 est plus longue et, en mode d\u2019utilisation moyenne, il s\u2019\u00e9coulera de six \u00e0 sept jours avant que vous n'ayez \u00e0 la recharger. En mode d\u2019utilisation intensive - en particulier lorsque vous activez la fonction GPS - c'est beaucoup moins, comme nous avons pu le constat\u00e9. Quand le GPS est activ\u00e9, il faudra recharger la batterie apr\u00e8s quatre \u00e0 cinq heures d\u2019utilisation. Le GPS exige \u00e9galement une capacit\u00e9 de batterie suppl\u00e9mentaire pour les autres trackers. Les utilisateurs d'Apple Watch ont l'habitude de devoir recharger leur montre tous les jours ou toutes les nuits, GPS ou pas de GPS de toutes fa\u00e7ons.<\/p>\n

Son application a toujours \u00e9t\u00e9 l'un des atouts majeurs de Fitbit. Elle est claire et agr\u00e9ablement intuitive. La Charge 4 ajoute une nouvelle fonction \u00e0 l'application. Fitbit connaissait d\u00e9j\u00e0 le concept de \u2018\u2019minutes active\u2019\u2019. Celles-ci ne sont pas directement li\u00e9es \u00e0 votre fr\u00e9quence cardiaque, mais principalement au type d'activit\u00e9s que vous effectu\u00e9es - qu'elles soient entr\u00e9es manuellement ou non.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/h3>\n

150 minutes d'exercice par semaine au lieu de 10.000 pas par jour<\/h3>\n

Avec la Charge 4, Fitbit parle de \u2018\u2019minutes dans les zones actives\u2019\u2019. Ce sont des minutes pendant lesquelles vous ex\u00e9cutez une action au cours de laquelle votre fr\u00e9quence cardiaque est plus \u00e9lev\u00e9e que la normale. Fitbit choisit un certain nombre de zones de fr\u00e9quence cardiaque en fonction de votre profil, en commen\u00e7ant par la combustion des graisses, puis le cardio et le pic. C'est un concept bien connu qu\u2019on retrouve chez la plupart des moniteurs d'activit\u00e9, mais Fitbit a vraiment fait du bon boulot.<\/p>\n

Vos minutes comptent double pour les activit\u00e9s dans les zones de fr\u00e9quence cardiaque les plus \u00e9lev\u00e9es. L'objectif assez arbitraire de 10.000 pas est maintenant remplac\u00e9 par un minimum de 150 minutes de mouvement par semaine. Ce qui est conforme \u00e0 la recommandation en vigueur aux Pays-Bas, selon laquelle les adultes devraient faire de l'exercice de mani\u00e8re mod\u00e9r\u00e9e \u00e0 intensive pendant une demi-heure par jour et au moins cinq fois par semaine. Cette activit\u00e9 physique ne doit pas n\u00e9cessairement \u00eatre r\u00e9partie sur cinq jours. Selon la nouvelle version de la norme, peu importe en combien de jours les 150 minutes d'exercice par semaine sont effectu\u00e9es. Avec la Charge 4, vous voyez imm\u00e9diatement combien de minutes vous avez pass\u00e9es dans les zones de fr\u00e9quence cardiaque plus \u00e9lev\u00e9es, et cela par jour et en moyenne par semaine et par mois. Il ne me surprendrait pas que cette fonction soit bient\u00f4t \u00e9galement disponible sur les autres dispositifs Fitbit, qui disposent tous d'un capteur de fr\u00e9quence cardiaque.<\/p>\n

Un portable est-il id\u00e9al pour une utilisation GPS?<\/h3>\n

Dans l'ensemble, j'ai un sentiment mitig\u00e9 sur la Charge 4 et sur son positionnement sur le march\u00e9. Je suis un grand fan de l'application Fitbit, que j'utilise depuis 2014 et qui m\u2019a enregistr\u00e9 15645,69 miles jusqu'\u00e0 hier soir. Au fil des ans, j'ai successivement port\u00e9 la Fitbit Flex, la Charge 2 et la Charge 3. Je n'ai pas besoin d'une smartwatch, mais j\u2019appr\u00e9cie un bracelet qui monitore mes mouvements, ma fr\u00e9quence cardiaque au repos, mon sommeil et mes activit\u00e9s (et m\u2019indique quand je re\u00e7ois une application). Malheureusement pour Fitbit, ces bracelets sont devenues tellements performants que le mod\u00e8le d'entr\u00e9e de gamme Fitbit avec mesure de la fr\u00e9quence cardiaque, l'Inspire HR, me suffit d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s bien. Je l\u2019ai choisi parce qu\u2019il est de plus petite taille que la Charge 3 et il me convient parfaitement.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Fitbit Inspire HR: \u00e9galement un excellent tracker<\/em><\/p><\/div>\n

Lorsque je recommencerai \u00e0 courir ou \u00e0 rouler \u00e0 v\u00e9lo de mani\u00e8re plus intensive, je serai certainement s\u00e9duit par la fonctionnalit\u00e9 GPS de Fitbit. Mais cela ne m\u2019emp\u00eachera pas d\u2019envisager Polar et Garmin. Contrairement \u00e0 la Charge 4, leurs montres de course ont des boutons physiques pour d\u00e9marrer \/ arr\u00eater et mettre en pause, ainsi que des \u00e9crans plus faciles \u00e0 lire au soleil. Les activit\u00e9s GPS sur un bracelet avec un petit \u00e9cran tactile sont encore un peu compliqu\u00e9es \u00e0 mon go\u00fbt. Cependant, si vous n'\u00eates pas trop acharn\u00e9 de marche ou de v\u00e9lo, que vous souhaitez un GPS et non une montre de sport trop volumineuse, la Charge 4 peut parfaitement faire votre bonheur.<\/p>\n

Avec la Charge 4, Fitbit a d\u00e9velopp\u00e9 le concept du bracelet trackerr d'activit\u00e9 jusqu'\u00e0 ses limites. Il n'y a aucun concurrent qui offre le m\u00eame nombre de fonctions dans un portable pour le poignet pour un prix comparable, avec en plus une autonomie de six \u00e0 sept jours, ce que je trouve tr\u00e8s pratique. L'Apple Watch la moins ch\u00e8re co\u00fbte 229 euros, mais comme mentionn\u00e9, il faut la recharger tous les jours. Et je n\u2019ai pas envie d\u2019avoir en plus de mon smartphone un autre appareil \u00e0 recharger tous les jours. Bien qu\u2019il existe de nombreux fans de smartwatch qui estiment que ce n\u2019est pas un probl\u00e8me.<\/p>\n

On notera n\u00e9anmoins que les fonctionnalit\u00e9s suppl\u00e9mentaires que Fitbit a install\u00e9es dans la Charge 4, telles que les notifications, Spotify et le GPS, sont limit\u00e9es par la taille de l'\u00e9cran tactile et l'absence de vrais boutons. Pour rem\u00e9dier \u00e0 cela, vous \u00eates oblig\u00e9 d\u2019opter pour les \u00e9crans couleur brillants des montres intelligentes et de la derni\u00e8re g\u00e9n\u00e9ration de montres de course et de cyclisme.<\/p>\n

En bref : avec la Charge 4, Fitbit a cr\u00e9\u00e9 haut la main le meilleur bracelet de tracking d'activit\u00e9 actuellement disponible. La question est de savoir si le march\u00e9 est r\u00e9ellement en attente du meilleur tracking d'activit\u00e9. En entr\u00e9e de gamme, les (d\u00e9j\u00e0 excellents) trackers moins chers de Fitbit (et Garmin) vous font les yeux doux, et dans le haut de gamme, vous entrez dans la zone de la smartwatch. Cependant, la Fitbit Charge 4 offre ind\u00e9nablement un bon rapport qualit\u00e9-prix. Quoi qu\u2019il en soit, je vais l'essayer pendant quelques mois, m\u00eame si elle est un peu plus volumineuse que la Fitbit Inspire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fitbit heeft een aantal extra functionaliteiten in de nieuwe Fitbit Charge 4 gestopt, zoals notificaties, Spotify en GPS. Wat vindt de SmartHealth redactie van Fitbit's […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":44504,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4647,4651,4675,4654],"tags":[4632,4644,4643],"class_list":["post-46544","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-donnees","category-fitness-wellness-fr","category-portables","category-prevention","tag-fitbit-fr","tag-fitbit-charge-4-fr","tag-smarthealth-review-fr","post_format-post-format-image"],"acf":[],"yoast_head":"\nLa Fitbit Charge 4 est le meilleur tracker d'activit\u00e9 (mais est-ce suffisant?) - Smarthealth<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En bref: avec la Fitbit Charge 4, Fitbit a cr\u00e9\u00e9 haut la main le meilleur bracelet de tracking d'activit\u00e9 actuellement disponible.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, 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